czy od

Próbowałem, Mega rozpuszczalność i nie po 20 czy 5 minutach tylko OD RAZU SA ROZPUSZCZONE.

[...] razie nie próbuje dziś wolne od treningu.. ale jutro rozpuszcze połowe (40g) na trening do wody i będe popijał między seriami. Tak więc napiszę jutro odczucia tak na pierwszy rzut oka to fajnie skład wygląda z dodatkiem beta-alniny, zobaczymy jak smak i odczucia i czy produkt wart swojej ceny Zmieniony przez - ripahza w dniu 2010-10-22 14:57:31

[...] czlowiek sie guib "kupienie" kogos jest prostsze niz nam sie wydaje dobrze ze choc tyle ze mozna jeszcze wyrazic swoja opinie bez problemu nasze opinie dobre czy nie zweyfikuje rynek. jesli firma planuje uderzyc w zachodnie rynki moze, moze ale w Pl gdzie wiele osob na cykl ma 100-150zl warto uderzyc takze w tansze produkty. od [...]

A od kiedy tak masz? Chyba hormony wpływają na takie odkładanie tłuszczu w całych piersiach, a nie tylko przy sutkach, jak uważacie? Co to znaczy, że się rozwijasz? Rośniesz jeszcze czy już przestałeś? Dlaczego nie można robić operacji nastolatkom, nie kumam? Może masz już największy boost hormonów za sobą? Pomyślałem, żeby zbadać estrogen i [...]

[...] na temat saa mowiac ze antek masuje a tren rzezbi,chyba wiesz jakiej jakosci jets masa po antku?prawie sama woda i fat ten tren to dobry wybor tylko musisz z nim wejsc od polowy antka albo po nim i spotegowac tescia zeby przebic dzialanie ale cos mi sie wydaje ze to lipa ten twoj antek czy to jest flor medico?bo tylko taki portugalski kojarze?

od jakiego czasu trenujesz , i czy uprawiasz jakies inne sporty oprocz kulturystki , niekore cwiczenia aerobowe (chyba wszystkie :) ograniczaja przyrost masy , zalecam program - od rana jak najwiecej weglowodanow a im blizej konca dnia tym mniej , a z bialkiem na odwrot ( chociaz rano jest bardzo dobrze przyswajalne - wtedy wypij np , odzywke [...]

[...] zrobilem znowu nowe badania dzis dostalem wyniki. Czyli badania po 30 dniach od ostatniej tabletki clomidu. FSH 2.9 norma 2-12 LH 5.9 norma 2-9 Prolaktyna 208 norma 86-324 Testosteron 19 norma 8.5-29 Z tym ze dokladnie tydz temu testosteron byl 11.5 niew czy podbil tak w gore w ciagu tyg czy lab sie pimylil I zanizyl w poprzednich badaniach?

no więc o to mi chodzi daleki jestem od osądzania, że to nie konwertuje do bolda, tylko interesuje mnie czy ktoś ma jakieś dowody czy wszyscy powtarzają przeczytany slogan ktoś tam jakieś badania nad ph robi, bo na temat konwertowania h-drolu kiedyś były

przeczytalem ten temat jednak nadal stoje przy swoim to czy masujesz czy redukujesz zalezy od podaży kcal jest cos takiego jak rekomp ale to jest już dla zaawansowanych ale ciekawe jest stwierdzenie z obnizaniem procentowej zawartości tłuszczu poczekajmy na któregoś moda to nam wyjasni

5-6 g węglowodanów, 2 g białka i 1 g tłuszczy, kaloryczność ok 3000. I jeszcze jedno czy w zależności od rozkładu poszczególnych składników proporcje tłuszczy powinny się zmieniać? Czy możesz podać jakieś źródło chciałbym trochę o tym poczytać?

Ciekawe po co tak komplikowac sobie życie - czy masz zamiar jutro startować w Mr. Universe? Jeśli nie, to po normalnych aerobach na czczo (45-60 minut rowerka z tętnem około 130) zjedz normalne śniadanie. Jeżeli Twoje aeroby na czczo to HIIT, to od razu po nich BCAA w ilości 1 - 1,5 g /kg masy ciała, po godzinie śniadanie.

Udało odzysac mi sie dietę którą miałem w zeszłym roku i od razu mam pytanie, chcialbym zrezygnowac odzywki białkowej poniewaz miesiecznie kosztowała mnie prawie 100zl. Wiem ze moge zastapic ją wiekszą iloscia mięsa ale jest go wystarczajaco duzo, czy np wysokobiałkowe batoniki beda dobrym rzwiazaniem czy polecacie cos innego ?

mniej wiecej wiadomo co obecnie jest dobre, poszlo kilka przykrych slow na firme, ktora wcale nie jest zla i nie byla zla to zmienili szyld i juz jest o wiele lepsza oczywiscie do czasu, potem zmienia znowu etykiety zeby bylo miodzio, lolki bija caly czas to samo ale twierdza, ze jedno lepsze od drugiego a na cala reszte dziala towar tak samo to i [...]

Przyjrzyj sie uwaznie swoim dziaslom- czy sa opuchniete, maja zmieniona barwe? Czy obsuwaja sie w dol odslaniajac szyjki zebowe? Mimo wszystko zalecalabym wizyte u stomatologa- byc moze to nic powaznego, moze lekkie zapalenie dziasel, ale moze byc to takze zapalenie tkanek przyzebia... A od tego juz tylko krok do paradentozy. Jesli nie masz [...]

Cahir no co ty.. nie widzisz co kolo wie juz o treningu ? od kiedy tylko dostanie lawke bedzie walil CODZIENNIE klatke ; - ))) "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek innemu."

Jak to co cieszyć sie, ze jest wszystko wporządku, takie skoki są normalne.Może to zależeć od diety, snu, trybu życia... .Postaraj się ustabilizować życie, a powinny hormony się ustabilizować. Czy ktoś pomoze mi w temacie???

[...] plan :) po prostu zacząłem od większego pułapu.Następne tygodnie palnu przebiegały według zaleceń. Czy uważasz że to się może odbić na dalszym kontynuowaniu poleconego przez Ciebie programu mimo, że do tej pory bez oszukiwania dokładałem te 2,5 kg i kończyłem serie. może ta mała modyfikacja nie zawadzi, co myślisz? co radzisz? co dalej?

To co za idiote masz od tego w-f na lekcji w-f powinniscie sie rozluznic po ciezkich zajeciach ehehe i pograc w kosza siatke czy pilke a nie biegac twoj nauczyciel od w-f powinien sie solidnie w glowe puknac. Pozdrawiam

2.Posiłek potreningowy to 2 posiłki! PIERWSZY jem zaraz bo zakonczeniu w moim wypadku miod, DRUGI posilek piers z kurczaka+kasza gryczana. I TERAZ MOJE PYTANIE: Czy musze czekac az ten miod wchlonie 30min? Czy moge od razu jesc 2 posilki JEDEN PO DRUGIM?(oczywiscie najpierw ten PIERWSZY)

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ?